Sin miedo al cambio: promoviendo la prevención del VIH y las ITS en 2025

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Sheila

En 2025, la salud sexual sigue siendo un reto, pero también una oportunidad para tomar acciones de prevención frente a las infecciones de transmisión sexual (ITS), incluido el VIH. ¡Tú puedes ser parte de este cambio! Empieza por proteger tu propia salud y luego puedes buscar influir en tu comunidad y en las personas que te rodean. Aquí te mostramos cómo puedes predicar con el ejemplo y promover salud.

Infórmate

El acceso a información confiable y actualizada es la base para prevenir el VIH y las ITS. Aprender sobre las formas de transmisión, los posibles síntomas y, sobre todo, las formas de prevención, te dará las herramientas para que tu vida sexual sea más segura y plena.

También es importante identificar las ITS más comunes (como el herpes, la gonorrea, la sífilis o el VPH) y cómo afectan la salud, ya que esto te ayudará a identificar los riesgos de forma más precisa y a tomar decisiones informadas.

Hoy, como nunca antes, esta investigación es más fácil con las herramientas digitales, como aplicaciones y sitios web, pero verifica siempre que sean de fuentes confiables como instituciones de salud, autoridades u organizaciones civiles como AHF República Dominicana.

También, si tienes dudas específicas, puedes consultar con profesionales de la salud. Tener información lo más completa posible te da el poder de cuidar tu salud y de compartir conocimientos con los demás.

Romper el estigma también es prevención

Hablar abiertamente sobre sexualidad puede parecer incómodo, pero es un paso importante para normalizar la prevención de ITS. Compartir con tus amigos y familiares lo que has aprendido sobre el tema puede abrir la conversación. No tiene que ser algo muy solemne, comienza con conversaciones casuales sobre la importancia de hacerse pruebas, usar condones o evitar comportamientos que te ponen en riesgo.

El estigma y la desinformación siguen siendo barreras importantes que hacen más difícil frenar el VIH y las ITS. Es importante hablar sobre el papel de la prevención y el tratamiento, pero sin juzgar a quienes viven con estas condiciones. Si surgen comentarios o actitudes discriminatorias, señálalo y defiende el derecho de todas las personas a acceder a información y cuidados de calidad.

Asimismo, el ejemplo que des puede tener un impacto profundo en tu entorno, mostrando que la prevención y el apoyo son actos de amor y respeto hacia cada quien y hacia los demás. Invita a tus amigos y familiares a hacerse pruebas de ITS. Hacerlo juntos puede romper barreras y normalizar esta práctica como parte del cuidado personal.

Practica el sexo más seguro

La prevención comienza con la adopción de prácticas seguras. Usa condones de manera correcta en todas tus relaciones sexuales, incluidas las vaginales, anales y orales. Los condones de látex o de poliuretano son efectivos contra el VIH y también contra muchas otras ITS. Además, las barreras de látex sirven para evitar la transmisión de infecciones durante el sexo oral.

Un siguiente paso para cuidar tu salud sexual es hacerte pruebas regulares de VIH y otras ITS, aunque no tengas molestias ni síntomas. Esto te permite actuar rápidamente si se detecta una infección. Por ejemplo, hazte pruebas al menos una vez al año, o con mayor frecuencia si tienes varias parejas sexuales o tienes relaciones sin condón.

Actúa y apoya la prevención

Promover la prevención del VIH y las ITS es una oportunidad para crear un cambio duradero. En 2025, asumamos el compromiso de cuidar nuestra salud y construir un futuro donde la información y la prevención sean accesibles para todas las personas. ¡Tú puedes ser parte de esta transformación!

Recuerda que en AHF República Dominicana hacemos pruebas gratuitas de VIH y otras ITS, en un ambiente confidencial y profesional. Acércate a nuestras oficinas o escríbenos por WhatsApp y conoce todos nuestros servicios.